이탈리아 로마 날씨 올인원 가이드
로마는 전형적인 지중해성 기후를 가진 도시로, 여름은 덥고 건조하며 겨울은 비교적 온화합니다. 사계절 변화가 뚜렷하지만, 눈은 거의 내리지 않고 연중 여행이 가능한 편입니다. 다만 여름 폭염과 가을 강수량 증가 시기는 일정 계획에 영향을 줄 수 있습니다. 이 글은 로마 날씨를 월별 기온·강수량·일조시간·옷차림·여행 적기까지 한 번에 정리한 올인원 가이드입니다.
🌍 도시 개요
로마는 티베르강 유역에 형성된 도시로, 내륙과 해안의 중간적 기후 특성을 보입니다. 여름에는 아스팔트와 석조 건물에서 복사열이 올라와 체감 온도가 높아지고, 겨울에는 비교적 온화하지만 비가 잦은 날이 있습니다. 로마 날씨는 계절별 특성이 분명해 방문 시기에 따라 전혀 다른 분위기를 경험하게 됩니다.
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☀️ 기후 개요
- 지중해성 기후
- 여름: 고온·건조
- 겨울: 온화·비 간헐적
- 봄·가을: 여행 최적기
- 연중 일조량 풍부

🍃 계절별 로마 날씨 요약
봄(3~5월)
• 10~23℃ – 아침·저녁은 다소 선선하지만 낮에는 활동하기 쾌적한 기온입니다.
• 햇빛 안정적 – 강한 폭염이나 장마 없이 비교적 맑은 날이 이어져 야외 유적 관람에 좋습니다.
• 도보 관광 최적 – 콜로세움·포로·트라스테베레까지 걷기 좋은 계절로, 얇은 재킷 하나면 충분합니다.
여름(6~8월)
• 28~35℃ – 낮 기온이 크게 오르며 열기가 강해 체감 온도는 더 높게 느껴집니다.
• 매우 덥고 건조 – 습도는 낮지만 햇볕이 강해 자외선 차단과 수분 보충이 필수입니다.
• 낮 시간 활동 난이도 높음 – 한낮에는 실내 관광(박물관·성당) 위주로 배치하고, 야경 일정으로 조정하는 것이 효율적입니다.
가을(9~11월)
• 15~27℃ – 초가을은 따뜻하고, 늦가을로 갈수록 선선해져 활동하기 편합니다.
• 가장 균형 잡힌 로마 날씨 – 무더위와 성수기 인파가 줄어들어 전반적으로 쾌적한 여행 환경을 제공합니다.
• 관광·야경·산책 적합 – 낮과 밤 기온 차가 적당해 광장과 강변 산책을 즐기기 좋습니다.
겨울(12~2월)
• 3~14℃ – 영하로 크게 떨어지는 경우는 드물지만, 체감 온도는 다소 쌀쌀합니다.
• 눈 거의 없음 – 눈보다는 비가 간헐적으로 내리며, 흐린 날씨가 이어질 때도 있습니다.
• 비 오는 날 간헐적 – 관광객이 비교적 적은 시기라 한적한 분위기 속에서 주요 명소를 여유 있게 둘러볼 수 있습니다.
📅 월별 날씨 (기온·강수량·습도)
| 월 | 최고기온(℃) | 최저기온(℃) | 강수량(mm) | 평균 습도 |
|---|---|---|---|---|
| 1월 | 12 | 3 | 75 | 75% |
| 2월 | 13 | 4 | 70 | 72% |
| 3월 | 16 | 6 | 65 | 70% |
| 4월 | 19 | 9 | 65 | 68% |
| 5월 | 23 | 13 | 55 | 65% |
| 6월 | 28 | 17 | 35 | 60% |
| 7월 | 31 | 19 | 20 | 55% |
| 8월 | 32 | 19 | 25 | 57% |
| 9월 | 27 | 16 | 70 | 65% |
| 10월 | 22 | 12 | 95 | 72% |
| 11월 | 17 | 8 | 110 | 75% |
| 12월 | 13 | 4 | 85 | 77% |
🌦 로마 주간 날씨 예보
ROMA WEATHER
🌤 월별 여행 적기 & 주의 시기
최고 여행 적기: 4~6월, 9~10월
– 기온·습도·강수 균형 최상
– 야외 유적지 관람 최적
여름 성수기: 7~8월
– 로마 날씨 중 가장 더운 시기
– 낮 35℃ 이상 가능
– 오전·야간 일정 추천
겨울(12~2월)
– 관광객 비교적 적음
– 실내 관광 위주 일정 적합
🔆 자외선(UV) 지수
• 봄·가을: 5~7
• 여름: 8~10 (강함)
• 겨울: 2~4
🌧 강수량 패턴
- 10~11월 강수량 증가
- 여름은 매우 건조
- 겨울은 간헐적 비
🌅 일조시간 & 일몰 시각
| 월 | 일조시간(시간/일) | 일몰 |
|---|---|---|
| 1월 | 4 | 17:00 |
| 4월 | 7 | 19:45 |
| 7월 | 11 | 20:45 |
| 10월 | 6 | 18:30 |
여름에는 해가 늦게 져 관광 시간이 길어집니다.

💨 바람
• 전반적으로 강풍 드묾
• 겨울에는 서늘한 바람 존재
• 여름에는 건조한 열풍 간헐적
🌫 공기 질(AQI)
• 평균 40~70
• 대도시 기준 안정적
🌊 해수 온도(근교 해변 기준)
| 계절 | 해수온도(℃) | 특징 |
|---|---|---|
| 여름 | 22~26 | 수영 적합 |
| 가을 | 20~23 | 쾌적 |
| 겨울 | 13~15 | 차가움 |
| 봄 | 15~18 | 다소 서늘 |
👗 옷차림 가이드
| 계절 | 추천 옷차림 | 추가 설명 |
|---|---|---|
| 봄 | 얇은 재킷, 긴팔 셔츠 | 낮에는 따뜻하지만 밤에는 선선해 가벼운 겉옷이 필요합니다. |
| 여름 | 반팔, 린넨 의류 | 강한 햇빛 대비 모자·선글라스 필수이며 통기성 좋은 소재가 적합합니다. |
| 가을 | 가디건, 니트 | 기온이 점차 내려가므로 레이어드가 유용하며 도보 관광에 편한 신발을 추천합니다. |
| 겨울 | 코트, 경량 패딩 | 큰 추위는 드물지만 비가 잦아 우산이나 방수 외투를 준비하는 것이 좋습니다. |

🌡 평균 습도
• 55~75%
• 여름은 비교적 건조
🌧 자연재해 가능성
• 폭염(여름)
• 가을 폭우 간헐적
• 눈 거의 없음
✨ 마무리
로마는 계절별로 전혀 다른 색을 보여주는 도시입니다. 로마 날씨의 특성을 이해하고 방문 시기를 선택하면 유적지 관람과 도보 여행의 만족도가 크게 달라집니다. 특히 여름 폭염과 가을 강수 시기를 고려한 일정 조정이 중요합니다. 날씨까지 계획에 포함한다면 로마 여행은 훨씬 여유롭고 쾌적해질 것입니다.
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